Am Samstag, den 21.02.2026 wurde in dieser Form zum ersten Mal der 1. Offene Nishiyama Kumite Cup der DTSKF in Berlin ausgerichtet. Der Einladung folgten ca. 160 Schüler aus verschiedenen Vereinen. Natürlich nahmen auch wir vom Rot-Weiß-Werneuchen e. V. an dem Wettkampf teil und meldeten neben den Einzel-Disziplinen auch zwei Teams für die Disziplin Kumite-Team an. Auch schon zu Beginn des Wettkampfes mussten unsere Teams gleich ran. Erfolgreich konnte das Männerteam bestehend aus (Moritz Storch 8a Kyu, Timo Kosch 6a. Kyu, Maximilian Laube 5. Kyu, Fynn Bielig 3. Kyu, Jan Bösecke 4. Dan) sich gegen die Kontrahenten durchsetzen und den 1. Platz erringen. Auch unser Frauenteam, bestehend aus (Eva Buckars 7. Kyu, Mia Scholz 4. Kyu, Xenia Muth 3. Kyu), konnte sich einen erfolgreichen 2. Platz erkämpfen. Aufgrund von zwei nicht besetzten Starts, war dieses Unterfangen somit eine großartige Leistung, da jeder aus dem Team für sich den Sieg einholen musste.
Anschließend konnte ich selbst, dann als Mattenleiter die weiteren Kämpfe teilweise miterleben. Es konnten gute Leistungen gezeigt werden, die leider nicht immer mit der Gold-Medaille belohnt wurden. Aber es gilt, wie bei jedem Wettkampf, Erfahrungen sammeln, im Training umsetzen und beim nächsten mal wieder am Start sein. Oss
Eine kleine Delegation der DTSKF aus Sensei Michael Bock 8. Dan, Sensei Frank Pinnig 7. Dan und meiner Person Sensei Jan Bösecke 4. Dan folgten der Einladung zum internationalen traditionellen Karate Kongress des Karateweltverbandes der ITKF nach Malaga (Spanien) vom 13.02. – 16.02.2026. Die an der Südküste gelegene Stadt ist ein beliebtes Urlaubsreiseziel und lockt mit Küstenstränden, vielen kulinarischen Angeboten und dem mediterranen Wetter. Ideal also, um dort Karate zu trainieren und zu erforschen. Unsere Reise begann am Freitag, den 13.02.2026. Nach dem Beziehen unserer Zimmer nutzten wir gleich die annehmbaren Temperaturen von gefühlt 20°C, um uns zu stärken und dem kalten Wetter in der Heimat ein bisschen zu entfliehen. Uns erwarteten zwei Trainingseinheiten von je 3 Stunden am Tag, über das gesamte Wochenende hinweg, einschließlich dem Montag. Die Trainingseinheiten wurden von dem Chefinstrukteur der ITKF Sensei Richard Jorgensen 9. Dan geleitet. Es galt die Werte und dem ursprünglichen Sinn des Karates den Schülern und den angereisten Instrukteuren von dem bereits verstorbenen Lehrmeister Sensei Hidetaka Nishiyama näher zu bringen bzw. zu verinnerlichen.
Dabei wurden Themen der Atmung, Elemente der Selbstverteidigung, verschiedene Bewegungsformen, sowie Grundlagen von Kumite und Kata besprochen und praktiziert. Das Training vormittags war dabei nur den Instrukteuren vorbehalten. Nachmittags erhielten die Instrukteure dann die Aufgabe einzelne Themen in Gruppen zu lehren. Zur Mittagspause am Samstag erhielt dann die 15-köpfige Delegation der ITKF (Spanien, Canada, Deutschland, Serbien, Japan) die Möglichkeit ein typisches, spanisches, authentisches Restaurant, versteckt in den Hügeln, zu besuchen. Zur Überraschung sogar mit Livemusik. Der Sänger selbst war ebenfalls Karateka aus dem Ort. Mit diesem internationalen Kongress wurde die Grundlage für weitere noch anstehende Veranstaltung gelegt.
Am Freitag, dem 11. April, starteten unsere jüngsten Sportler bei den Kinder- und Jugend-Karate-Weltspielen. Auf acht Kampfflächen traten sie in verschiedenen Disziplinen (Kata, Kumite, Kihon, Katateam) an und konnten sich teilweise erfolgreich durchsetzen. Dabei errangen sie bereits 11 Medaillen für das Deutschland-Team (2x Gold, 1x Silber, 8x Bronze).
Am Samstag traten dann unsere Braun- und Schwarzgurte an. Auch hier konnten wir uns stark präsentieren und weitere 10 Medaillen erkämpfen (1x Gold, 5x Silber, 4x Bronze).
Nicht nur unsere Athleten haben ihr Bestes geleistet – auch viele engagierte Eltern und Interessierte unserer Karate-Abteilung erklärten sich im Vorfeld bereit, das Event tatkräftig zu unterstützen und trugen damit maßgeblich zum Erfolg dieser Weltmeisterschaft bei.
Die gesammelten Erfahrungen nehmen wir mit in unser zukünftiges Training und blicken auf die kommenden Wettkämpfe.
Als „Karateka“ ist es wichtig, über den Tellerrand der japanischen Kampfkunst Karate zu schauen und uns in anderen Kampfkünsten weiterzubilden. Viele von uns haben bereits verschiedene Kampfkünste wie Judo, Ju-Jutsu, Karate, Taekwondo oder auch Kickboxen ausprobiert und trainieren diese auch weiter. Aber der Aspekt der Selbstverteidigung hat dabei immer einen besonderen Stellenwert. Das Erlernen von neuen Selbstverteidigungskünsten bleibt unsere ständige neue Herausforderung. Extra hierfür konnten wir Sensei Ben Elharar aus Jerusalem zu einem dreitägigen „Krav Maga“ Lehrgang in der Zeit vom 2. bis 4. Juni 2023 nach Berlin und nach Werneuchen gewinnen.
Deutsch-Israelische Freundschaft zwischen Sensei Ben Elharar aus Jerusalem und Sensei Michael Bock aus Berlin beim KRAV MAGA Lehrgang im Juni 2023.
Organisiert und veranstaltet wurde der Krav-Maga-Lehrgang durch den SV Rot-Weiß-Werneuchen in Kooperation mit der DTSKF. Ein großes Thema bildete diesmal die israelische Selbstverteidigungsform „Krav Maga“. Das der Kontakt zum Krav Maga und zu Sensei Ben Elharar zustande kam, verdanken wir unseren Sensei Michael Bock, der uns ebenfalls mit seiner vielfältigen Expertise für das Wochenende in der Selbstverteidigung unterrichtete.
„Krav Maga“ – das Wort hört sich etwas deutsch und magisch zu gleich an. Es ist auch eine magische Selbstvereidigungskunst, die als „Kraft- und Kontaktkampf“ aus dem „Jiddischen“ übersetzt wird und die bevorzugt aus Schlag- und Fußtritt-Techniken besteht, so ähnlich wie die uns bereits bekannten asiatischen Kampfkünste.
Die Ursprünge des Krav Maga gehen auf „Imrich Lichtenfeld“ zurück, der vor dem ersten Weltkrieg in Budapest geboren wurde und später in Bratislava aufgewachsenen ist. Imrich Lichtenfeld hatte von seinem Vater, die Techniken des „Jiu Jitsu“ erlernt und war später als Boxer und Ringer erfolgreich. Aus seiner Erfahrung in diesen drei Kampfsportarten entwickelte er eigene Selbstverteidigungstechniken und nannte diese „Krav Maga“, um sich und die jüdischen Bürger vor antisemitischen Übergriffen der Nationalsozialisten im Holocaust zu schützen. Er konnte 1940 nach Palästina flüchten und diese Kampfkunst „Krav Maga“ nach Israel bringen und dort weiterentwickeln.
Am Freitagabend im Dojo des VTKB in der Mittenwalder Straße konnten wir in den ersten Krav Maga Lehrgang mit Sensei Ben Elharar einsteigen.
Am Samstag (Schabbat) haben wir uns mit Jiu-Jitsu durch die Anleitung von Sensei Michael Bock, Sensei Frank Pinnig und Sensei Jan Bösecke beschäftigt und am Sonntag haben wir wiederum den SV-Lehrgang mit „Krav Maga“ fortgesetzt.
Wir waren alle sehr gespannt, was uns erwarten würde. Über „Krav Maga“ hat wir schon einiges gehört und gelesen, aber noch nie etwas live miterlebt. Das Training war sehr strukturiert aufgebaut.
Wir erlernten die Grundtechniken, den richtigen Stand, die Körperhaltung sowie einige der Schlag-, Block- und Fußtritt-Techniken kennen. In kleinen Kombinationen führte uns Sensei Ben Elharar an das Krav Maga heran, dass ein sehr kraftvolles und dynamisches Training darstellte, weil wir zwischen den Übungen, Liegestütze auf den Fäusten machten. Dabei haben wir nur eine „abgeschwächte Version“ des Trainings mitgemacht, den normalerweise findet das Training in Vollkörperschutz-Ausrüstung statt.
Da Sensei Elharar kein Deutsch sprach, erklärte er uns alles auf Englisch und die Wörter der Techniken auf Hebräisch, die wir alle lautstark und regelmäßig wiederholten, um uns somit die Techniken einzuprägen.
Erstaunlich empfanden wir, wie Sensei Elharar binnen Sekunden einige Kampfsportler auf die Matte schickte, noch bevor denen bewusstwurde, was passieren würde und vor allem um ihre realen Reaktionsfähigkeiten zu testen.
Was wir nicht richtig verstanden haben, zeigte er uns mit Hilfe seines Partners, Sensei Jan Bösecke. Wir versuchten dann in eigenen Partnerübungen die ersten Krav Maga-Techniken anzuwenden.
Selbst die Aufwärmung war schon ein Kraftakt, die einige Sportler an ihre Grenzen brachte und zu Hochleistungen ermutigte. Bei einer weiteren Übung musste man sich z. B. unter einem Berg aus sechs bis sieben Sportler befreien.
Mit einem Krav Maga Diplom wurden Sensei Michael Bock und Sensei Jan Bösecke durch Sensei Ben Elharar ausgezeichnet.
In den drei Stunden (unterteilt in Anfängern und Fortgeschrittenen) ging Sensei Elharar auch auf verschiedene Angriffe mit Messer oder Stock ein und wie diese mit Krav Maga Techniken zu verteidigen sind und wie der Angreifer dann zu Boden gebracht wird. Viele Techniken wurden sogar mit dem Kopf oder dem Nacken verteidigt, was für uns neu gewesen ist. Es mussten die genauen Anweisungen des Meisters beachtet werden, damit man sich nicht verletzte. Wir verstanden jetzt auch, warum beim Krav Maga eine Kampfausrüstung getragen wird.
Das Interesse war groß, sodass die Halle gut gefüllt war. Mit Hilfe vieler fleißige Helfer konnte ein perfekter Trainingsort erschaffen werden. Ausgerüstet mit Tatamis, Übungswaffen und einem leckeren Imbiss mit Grillstand, lud zum längeren verweilen und intensiven Training ein.
Für die Kinder zeigte Sensei Michael Bock einfache Fallübungen und brachte den Kindern einfache Verteidigungsformen bei, die auch in Schulsituationen entstehen können. Den älteren Lehrgangsteilnehmern wurden verschiedene Befreiungssituationen in Kombination mit einfachen Würfen und Festhaltegriffen gelehrt.
Die Resonanz der Teilnehmer war durchweg positiv, sodass dies nach einer Wiederholung im „Krav Maga“ dürstet. Die nächsten Ideen sind bereits gedanklich in Planung.
Mit sportlichen Grüßen
Oss!
Dieser Bericht ist in Zusammenarbeit mit Sensei Jan Bösecke (4. Dan), Tine Abr. und Sabine Bock geschrieben worden.
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